Quais os Sintomas da Intolerância à Lactose

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Quais os Sintomas da Intolerância à Lactose

A intolerância à lactose é uma condição em que o corpo não consegue digerir adequadamente o açúcar presente no leite e em seus derivados. Os sintomas mais comuns incluem dor abdominal, gases, inchaço, diarreia e náuseas.

Sintomas Gastrointestinais

Os sintomas gastrointestinais são os mais comuns e incluem dor abdominal, gases, inchaço e diarreia. Esses sintomas ocorrem devido à incapacidade do corpo de quebrar a lactose presente nos alimentos.

Sintomas Respiratórios

Alguns indivíduos com intolerância à lactose podem apresentar sintomas respiratórios, como tosse, chiado no peito e falta de ar. Esses sintomas podem ocorrer devido à inflamação causada pela má digestão da lactose.

Sintomas Cutâneos

A intolerância à lactose também pode causar sintomas cutâneos, como coceira, erupções cutâneas e eczema. Esses sintomas ocorrem devido à inflamação no organismo causada pela intolerância à lactose.

Sintomas Neurológicos

Alguns indivíduos com intolerância à lactose podem apresentar sintomas neurológicos, como dores de cabeça, fadiga e dificuldade de concentração. Esses sintomas podem ocorrer devido à inflamação no sistema nervoso causada pela intolerância à lactose.

Sintomas Musculares

A intolerância à lactose também pode causar sintomas musculares, como dores musculares e fraqueza. Esses sintomas ocorrem devido à inflamação nos músculos causada pela intolerância à lactose.

Sintomas Psicológicos

Alguns indivíduos com intolerância à lactose podem apresentar sintomas psicológicos, como irritabilidade, ansiedade e depressão. Esses sintomas podem ocorrer devido à inflamação no cérebro causada pela intolerância à lactose.

Sintomas Gerais

Além dos sintomas específicos, a intolerância à lactose também pode causar sintomas gerais, como cansaço, mal-estar e perda de peso. Esses sintomas ocorrem devido à inflamação generalizada no organismo causada pela intolerância à lactose.

Diagnóstico e Tratamento

O diagnóstico da intolerância à lactose é feito por meio de testes específicos, como o teste de intolerância à lactose. O tratamento envolve a restrição do consumo de alimentos ricos em lactose e a suplementação de enzimas digestivas, quando necessário.

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Escrito por Juliana Martins

Dietista e especialista em alimentação familiar, Juliana cria receitas que agradam a todos os membros da família e ajuda os leitores a planejar suas refeições de forma eficiente, com planos semanais e mensais.

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