A Pipoca Temperada Energética é uma deliciosa opção de petisco brasileiro que combina sabor e saúde. Perfeita para um happy hour, essa receita traz um toque especial ao tradicional lanche, utilizando temperos que não só realçam o sabor, mas também...
A Pipoca Temperada Energética é uma deliciosa opção de petisco brasileiro que combina sabor e saúde. Perfeita para um happy hour, essa receita traz um toque especial ao tradicional lanche, utilizando temperos que não só realçam o sabor, mas também ajudam a aumentar a energia. Com uma mistura de especiarias e ingredientes naturais, essa pipoca é ideal para quem busca uma alternativa saudável e saborosa para acompanhar momentos de descontração.
1 colher de sopa de queijo parmesão ralado (opcional)
1/2 colher de chá de pimenta-do-reino moída
1/2 xícara de milho de pipoca
2 colheres de sopa de azeite de oliva
Modo de Preparo
Aqueça uma panela grande em fogo médio e adicione o azeite de oliva. Quando estiver quente, adicione o milho de pipoca e tampe a panela.
Agite a panela ocasionalmente até que o estouro da pipoca diminua. Isso deve levar cerca de 5 a 7 minutos.
Retire a panela do fogo e transfira a pipoca para uma tigela grande. Polvilhe com sal, páprica, cúrcuma, pimenta-do-reino e, se desejar, o queijo parmesão. Misture bem para que todos os temperos fiquem distribuídos uniformemente.
Tabela Nutricional
Componente
Quantidade
Calorias
150
Proteinas
3g
Carboidratos
15g
Gorduras
9g
Acucar
0g
Colesterol
0mg
Fibra
2g
Sodio
300mg
Porcao
1 porção (aproximadamente 30g)
Ingredientes que podem ser substituídos
Óleo de coco (substituto do azeite)
Levedura nutricional (substituto do queijo)
Escrito por Ana Rodrigues
Nutricionista e mãe de três filhos, Ana é apaixonada por começar o dia com receitas saudáveis e criativas. Ela se especializa em café da manhã e lanches rápidos que mantêm a energia e o foco na dieta cetogênica.
Robô das Receitas
